Энергетический гель Isostar Gel Energy Яблоко 35 г коробка 4 штуки
Энергетический гель Isostar Gel Energy Яблоко 35 г коробка 4 штуки легко усваивается организмом, особенно во время интенсивных нагрузок, но советуем всё же запивать его водой. Удобная упаковка позволит взять гель на любую тренировку или гонку.
Энергетический гель Isostar Gel Energy Яблоко 35 г коробка 4 штуки
Во время тренировок
Все очень просто. Если вы собрались на длительную, то начинайте употреблять гель через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 мин по одному гелю. В зависимости от длительности, Вы определяете самостоятельно необходимое количество гелей-изотоников. Главное, что оно не должно превышать трёх гелей за 1 час тренировки
Во время соревнований
Очень сильно зависит от длинны дистанции которую вы выбрали. Если это 10 км то, выпейте его на 5 километре, если полумарафон, то начинайте прием через 20-25 мин после старта и потом каждые 20-30 мин, чередуя этот энергетический гель isostar с водой или электролитными напитками с 10-15 минутным перерывом. А если вы собрались на марафон, то принцип тот же что и на полумарафоне, во время марафона можно употреблять не более 3 гелей Isostar в час.
Желательно протестировать и подобрать схему употребления энергетический гель Isostar Gel Energy Яблоко 35 г, исходя из Вашего спортивного опыта и индивидуальных особенностей.
Состав Энергетический гель Isostar Gel Energy Яблоко 35 г: сироп глюкозы пшеницы, вода, натуральный ароматизатор, комплекс CARDIO PUMP (сухие экстракты яблока и винограда 0.22%, витамины С и В1), регулятор кислотности: лимонная кислота, консерванты: сорбат калия и диоксид серы.